細(xì)節(jié)三：保暖過了頭也要患感冒
嬰幼兒為何容易患感冒?孩子年齡小，身體抵抗力弱固然是原因。但更多則是人為造成的，比如保暖過了頭。
近天開始變冷了，一些年輕的父母以為孩子太小會怕冷，便給孩子穿上了小棉襖加外套，保暖過頭了。其實(shí)這是好心辦壞事，反而更容易招致孩子感冒，小孩本來就好動，新陳代謝也快，衣服過多過厚，小孩就容易出汗。汗水變涼后，濕濕地貼在小孩的皮膚上，很容易著涼。所以，家長應(yīng)根據(jù)氣候變化適當(dāng)?shù)貫楹⒆釉鰷p衣服，而不是衣服越多越厚就越保險。
細(xì)節(jié)四：“洗手”是好的預(yù)防辦法
從接診情況來看，幼兒園的孩子患感冒較多。這是為什么?因?yàn)橛變簣@里一旦有人患感冒，那么班級中的玩具上往往會攜帶有感冒病毒，而其他孩子在玩過留有病毒的玩具后，就容易患感冒。
有什么辦法預(yù)防感冒呢?其實(shí)很簡單，從洗手做起。手每時每刻都在接觸各種東西，容易攜帶病毒，所以用洗手液洗手有助于預(yù)防感冒，人們戴口罩也是一種預(yù)防辦法。此外，早晨起床后和傍晚時分，要開窗通風(fēng)，好各1小時。
老年人，要適當(dāng)?shù)腻憻挘鰪?qiáng)身體對寒冷的抵抗力。還可以加強(qiáng)自身耐寒鍛煉，比如經(jīng)常用冷水洗臉洗鼻，增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)氣候的能力。
