目錄：
第一章：威爾·史密斯歸來(lái) 為你講述銀幕硬漢背后的健身故事
編者按：電影屏幕上的硬漢是不是很讓你羨慕呢？也許你健身也很辛苦，但是為什么你卻不能像威爾·史密斯那樣呢？那么他是如何健身的呢？
威爾史密斯歸來(lái) 為你講述銀幕硬漢背后的健身故事
上世紀(jì)九十年代末期，由美國(guó)哥倫比亞公司發(fā)行上映的電影《黑衣人》，使觀眾記住了一位來(lái)自美國(guó)的硬漢演員——威爾，史密斯。2008年他主演的《全民超人漢考克》更是俘獲了億萬(wàn)影迷的心。2012年5月下旬.《黑衣人3》將在全國(guó)各大影院相繼播放.相信勢(shì)必會(huì)刮起一股威爾·史密斯旋風(fēng)!
巨星光環(huán)
如果你生活在火星，你可以沒聽說(shuō)過(guò)威爾·史密斯…一俊朗的外表，魁梧的身材，精湛的演技等等溢美之詞都不足以對(duì)他進(jìn)行全面的描述。因?yàn)橥?middot;史密斯不僅是一名超級(jí)影星.同時(shí)也是叱咤國(guó)際樂(lè)壇的嘻哈歌手。他曾獲得奧斯卡獎(jiǎng)和金球獎(jiǎng)提名，在音樂(lè)方面也拿下多項(xiàng)格萊美獎(jiǎng)。史密斯是少數(shù)在美國(guó)三大主要娛樂(lè)媒體——電影.電視和音樂(lè)方面司時(shí)獲得成功的藝人。
成功秘訣
不可否認(rèn)，威爾是個(gè)表演天才，他那精湛的演技，迷倒眾人的人格魅力不是常人所能模仿的。但威爾在影視、音樂(lè)等方面的成功絕不是只靠天賦，這一點(diǎn)從他健美的身材中就可見一斑。見過(guò)威爾·史密斯肌肉的人都會(huì)感到震撼.一個(gè)非職業(yè)健美運(yùn)動(dòng)員，或者說(shuō)一個(gè)每天奔波亍片場(chǎng)與應(yīng)酬的影視明星能有此般身材實(shí)屬不易，沒有超凡的決心與毅力是不行的。
威爾·史密斯
年輕時(shí)說(shuō)唱藝名：Fresh Prince
出生日期：1968年9月25日
出生地：費(fèi)城
身高：184 cm
星座：天秤座
血型：A
