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女性大姨媽亂來怎么辦(4)

  女性經(jīng)期不能吃的東西

  花椒、丁香、胡椒:月經(jīng)期應(yīng)吃清淡、味平、富含營養(yǎng)的物質(zhì),不宜吃刺激性強(qiáng)的辛辣食物,以免刺激血管擴(kuò)張。花椒、丁香、胡椒這類食品都是作料,在平常做菜時(shí),放一些可使菜的味道變得更好。可是,在月經(jīng)期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品,否則容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血過多等癥。

  螃蟹:性大涼,能清熱涼血散瘀,女子行經(jīng)期間,忌食生冷寒涼之物,尤其是患有寒性痛經(jīng)之人,更當(dāng)忌吃。

  田螺:性大涼,能清熱。月經(jīng)期間忌吃田螺等寒性之物。

  :月經(jīng)期間切忌多食生梨。

大姨媽 女性 女性經(jīng)期 
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