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編者按：人體有很多的穴位，每個穴位對我們都有著不同的作用。那么什么穴位能夠讓人健康長壽呢？夏季炎熱易中暑，什么穴位能夠清熱解毒呢？下面大家一起來看看吧！
用自然療法打開健康之門
太沖：腳背上大拇指和第二趾結(jié)合處向后，在足背高點前的凹陷處。是肝經(jīng)的原穴，護肝的特效穴位，平肝清熱，清利頭目。對頭痛、耳嗚、眩暈、失眠、煩躁易怒都有平調(diào)作用;兼有穩(wěn)壓、調(diào)經(jīng)、祛熱、消除用眼疲勞之用。有人體自身菊花茶之說。
涌泉：被稱作第二長壽穴。位于足底前部叫陷處，足尖與足跟連線的前1/3和2/-3交界處。有較強的抗衰老作用，對高血壓、糖尿病及呼吸道疾患、心絞痛等都行防治作用：患口腔潰瘍，可將吳茱萸粉用醋調(diào)成糊狀，貼在此穴，外用膠布固定，效果顯著。
極泉：位于腋窩正巾頂點。是冠心病、肺心病及頸椎病所致上肢麻木防治的要穴。先用手指點按穴位上，然后向旁邊撥動，常有麻感向手指方向傳導(dǎo)。對過飽引發(fā)的胃脹不適，按揉左側(cè)極泉穴5分鐘也有療效。
曲池：曲肘關(guān)節(jié)，肘橫紋外側(cè)端就是曲池穴。曲，彎曲之意，池為水聚之處，這里指陽氣，從此向深處會聚到臟腑得以調(diào)節(jié)。發(fā)熱時有瀉熱之效;心情煩躁，有祛火之功;且有助f平穩(wěn)血壓、血糖，有謝頂、肘腕關(guān)節(jié)酸痛者不妨一試。
內(nèi)關(guān)：手掌朝上，腕橫紋上2寸兩筋之間。有“寧心安神、理氣上痛、和胃降逆”作用。按揉內(nèi)關(guān)，可增強心功能，調(diào)整心律失常，是冠心病日常保健的要穴，有心臟保健醫(yī)之稱。對難止的打嗝、嘔吐及腹瀉也有明顯效果、養(yǎng)老：手臂朝上，小指側(cè)尺骨小頭近端撓側(cè)凹陷中。是各經(jīng)經(jīng)氣深集的部位，其功能是吸收水谷所化之精氣供養(yǎng)全身。有利于耳聰目明，對各種痛癥(頭痛，面痛，肩、背、肘、臂酸痛，急性腰痛，頸痛項強)有效。對落枕、呃逆、手麻、癡呆也有效果。
百會：兩耳尖連線與頭頂正中線交點處。為“一身之宗，百神之會”，“三陽五會”，是人體陽氣匯聚之地，“百病皆主”，故名百會。開竅醒腦，回陽固脫，健忘失眠，中風(fēng)失語，皆以求之。特別是配以列缺，治療頭痛有寧神醒腦之效。
