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須知腸胃不好的12個癥狀 胃不好怎么調理(2)

  癥狀6.口臭、體臭。

  腸內如有惡臭,除變成屁排出外,還會尋求其他出口。如果繼續以肉為主食,體臭情形會更嚴重喔!

  癥狀7.糞便、放屁都很臭。

  壞菌繁殖會致使腸內食物腐敗,產生帶有惡臭的氣體。

  癥狀8.下腹脹氣。


  下腹部脹氣可能是壞菌制造出的氣體囤積的結果,也可能是腹肌無力所造成。

  癥狀9.容易疲累。

  腸內環境變差,吸收養分受到阻礙,人所需的養分不夠自然會容易感到疲累。

  癥狀10.經常腹瀉。

  當腸吸收水分的功能下降,就會讓糞便過軟而引起腹瀉。

  癥狀11.容易肩膀僵硬、腰痛。

  壞菌散發的有害物質會影響血液循環,導致自律神經失調,引起肩膀僵硬、腰痛。

  癥狀12.經常便秘。

  便秘的人,體內壞菌會快速繁殖,好菌卻會減少,腸內環境惡化。

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