常吃韭菜可治老人尿頻
我外婆得了尿頻癥，但是她非常固執，從來不肯吃藥，但是后來她自己用韭菜治好了自己的病。具體方法是新鮮韭菜60克，大米100克，熟油、精鹽適量。大米加水煮粥，粥煮好后，放入洗凈切段的韭菜，再加適量熟油、精鹽同煮，等到韭菜煮熟之后關火。每日兩次，溫熱食用，連食6天。直到現在，她仍然保持這種吃韭菜的習慣，所以尿頻再也沒有復發過。
專家點評：
尿頻大多是由腎陽虛、腎氣固攝無力所致。韭菜性溫、味甘辛，能補腎溫陽、潤腸通便、固攝膀胱，而粳米可益氣養胃，所以韭菜和大米熬成的菜粥具有振奮腎陽、暖胃健脾、固攝膀胱的功效，適合那些有陽痿、腰膝酸軟冷痛、尿頻、遺尿等腎氣虛衰癥狀的老年人使用。但是需要引起注意的是，有腰膝酸痛、眩暈耳鳴、口干咽痛、面部潮紅、、潮熱盜汗、五心煩熱、尿黃便秘等腎陰虛癥狀的病人則不宜食用韭菜粥。
結語：韭菜又名“壯陽草”，其味辛辣，男性多吃，可以養精固腎。另外有消化不良和腸胃病的老年人不宜多食，食多易傷及脾胃。（文章原載于《東方藥膳》，刊號：2012.04，作者：吳康衡 ，版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容）。
