3款中醫食療湯美容養顏又保健
無論男女老少都希望自己美麗健康，中醫食療能夠幫你做到，在補充營養的同時也改善了自己容顏。你愿意嘗試這種健康的方法養生么?下面小編介紹三款養顏美容湯膳。
1.蘋果雪梨羹
蘋果2個，雪梨2個，粳米120克，陳皮9克，沙糖適量。
將蘋果、雪梨去核留皮。粳米與陳皮一同放入鍋內，加適量清水煮30分鐘，再放蘋果、雪梨同煮50分鐘，入沙糖調味即可食用。
此方有美容、護膚、抗衰老之功效。
2.杏花露
杏仁12克，桂花6克，冰糖適量。
取杏仁搗碎入鍋內，煮15分鐘，入桂花再煮10分鐘，濾去渣質入冰糖調味，即可食用。
此方清香撲鼻、美味可口，有烏發養顏、護膚祛斑之功效，適于女性四季常飲。
3.檸檬蜂蜜汁
先在細長的瓶子里注入蜂蜜適量，然后將檸檬切成薄片，放入蜂蜜里浸泡。以涼開水對服(冬季可用溫開水)。
此方可使皮膚變得嬌嫩、潤滑，還可以防治雀斑、黑斑、皮膚色素沉著等。
結語：不管在你的臉上掩蓋多少化妝品，依然難以掩飾掩上的瑕疵。喝喝美容湯讓自己從內而外的散發出美麗的光澤。(文章原載于《東方藥膳》，刊號：2012.04，作者：郭正學，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容)。
