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編者按：女人的乳房是女性的象征，是女人哺乳的關鍵，豐滿性感的乳房使女人更見自信，但是不能因為追求豐滿而忽視乳房健康，乳房保健是女人的必修課。那么， 如何保護乳房健康呢?傷害乳房的行為有哪些?
還乳房自由 給乳房“松松綁”
夙敵一：胸罩粗暴管理
胸前主面料、有光拉架布、無紡布罩杯芯、肩帶、上胸圍松緊帶、鋼絲、背鉤、調整環、捆條、左右護翼、裝飾花、縫線……你說的是什么-——胸罩-!
差不多每個女人每天都在使用胸罩，每天要披掛著上面說的那些密密麻麻的小零件走來走去。能夠主動選擇放棄胸罩的是少數，雖然那樣更舒服自在一些。
為了獲得美麗的通行證，有些人還不惜動刀子呢，天天穿個胸罩算什么-。
可是臨床發現：每天佩帶胸罩超過8小時的女性患上乳腺疾病的幾率是其他人的兩倍。
這并不是聳人聽聞。醫院乳腺門診的不完全統計發現，25-45歲女性中，每四個人中就有一個患有不同程度的乳腺疾病。令人談之色變的乳腺癌發病更是呈上升趨勢。這些多少都與我們養護無方有關。
其中，Bra的罪責不可推卸，尤其是調查發現80%的女人佩帶著不合適的胸罩而不自知的時候，我們更有理由拒絕胸罩，給乳房松綁。
給乳房“松綁”的理由
1、舒適自由。這已經是天大的理由了。
2、把乳腺患病幾率降到低。有上面臨床統計的數字為證。
