吸煙者吃梨減少癌癥風險
研究人員對吸煙者進行試驗后發現,吸煙6小時后吃梨,人體血液內1-烴基芘毒素會經尿液大量排出;如果不吃梨則1-烴基芘毒素排出量很少。而且加熱后的梨汁含有大量的抗癌物質多酚,給注射過致癌物質的小白鼠喝加熱梨汁,小白鼠尿液中就能排出大量的1-烴基芘毒素,從而可以預防癌癥。
因此,建議吸煙者、喜愛吃煙熏食品或烤制食品的人,不妨多喝些加熱的梨汁,既營養又利于健康,還能減少癌癥發生的風險。
215歲
經中國老年學學會正式認定,目前中國長壽的夫妻年齡加在—起已經215歲。
10%
根據世界衛生組織統計,不孕癥患者目前約占育齡婦女的8—17%,平均為10%以上。
大腦新功能意念減肥法
據英國《每日郵報》新報道,盡管每年我們都為瘦身飲食和健身房會員卡花費無數的銀子,但是肥胖研究專家越來越傾向于認為,吃了什么食物,或是通過鍛煉消耗了多少熱量,都不是減肥的根本。保持身材苗條的秘訣,在于人們大腦里的意念是否足夠強大。“人的大腦和身體無時無刻都在交流信息,但大腦的地位更重要,因為意念決定行為。”英國營養和運動專家珍妮特·湯姆森(Janet Thomson)如是說。