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幫電腦族去水腫方(2)

  3招消除電腦族水腫金魚眼

  眼睛浮腫的原因:

  1、是睡前喝水太多引起的。

  2、是腎功能有問題的話可以造成眼皮浮腫。

  3、是由于清潔不當(dāng)或長時(shí)間使用電腦,會(huì)造成眼睛干澀,也易導(dǎo)致一些眼睛炎癥,如角膜炎、睫膜炎等,容易對(duì)眼睛造成損傷,也容易引起浮腫。  

  消除浮腫常用秘笈一:

  為了使身體保持潤澤,我們每天要喝六至八杯的水,合理的安排應(yīng)當(dāng)是:分別在早上三杯,中午三杯及晚飯前兩杯,好盡量在晚飯前喝完一天所需要的水分,切記不要待臨睡前才急速地喝下大量的水。

  消除浮腫常用秘笈二:

  冰敷,買一個(gè)充滿液態(tài)膠的面罩(臉部冰敷袋),先冰凍,然后在一早起床做其它事情前,先把它放在眼皮上10分鐘。也有人用小黃瓜片或化妝棉沾冰牛奶敷眼消腫的。

  消除浮腫常用秘笈三:

  做幾分鐘眼球運(yùn)動(dòng),兩眼球同時(shí)向左迅速看十下,再向右看十下,這樣還可以使眼睛更明亮。還可以喝一些綠茶,然后把濕的茶葉袋放在冰箱冷藏室里,每天早上拿出放在雙眼上敷5分鐘效果也很好。  

去水腫方法 水腫 電腦族 
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