另一類人則剛好與前面相反，往往是些“老弱病殘”，這些患友身體本比較虛弱，一交天就外感發病。為此，他們覺得自己身體實在太差，往往有些悲觀失望。對這些患友，我總要對他們說“沒事，小病不斷大病不犯”。任何事情總要一分為二地看，“禍兮福之所倚”。這類患友，由于深知自己身體贏弱，平時更注意防護，病癥一出現也多能趕快尋醫問藥，以期病情不加重。無意中，正好契合了“慎養于平日，調治于微疾”的訓辭。不太好的是，這些患友由于長期反復受疾病困擾，情緒低落，缺乏“苦中作樂的革命樂觀主義精神”。中醫講“治道在神使”， “憂則氣結、悲則氣消”，抑郁低落的精神狀況，難以鼓舞正氣、流暢氣機，很不利于自身保養和疾病康復。
前天也有一位老患友因為感冒來就診。我第一次給他看病是在去年三月中醫館剛開業的時候。當時他情緒非常低落，高血壓、肺氣臚、高心病、肺心病、冠心病、全心功能不全、糖尿病、慢性藥物性肝損傷……從他口里聽到一大串西醫病名。他說自己弱不禁風，成天跑門診，隔三岔五住院，活著比死了難受。我反復跟他講，老人家年近八旬，這種狀態實在常見，能自己來就醫已經比許多人好得多……老人家想通了，情況還挺不錯，前天就診距離上一次已經時隔一個月，他自己都說：“小病不斷大病不發，不知不覺已經半年沒有去住院了，想通了，平時習慣這種與疾病共存的狀態，好像小病也發得少了。原來感冒了是直接喘累心慌住院去，現在還先有頭痛流清鼻涕的表現，說明比原來體質好多了。”
所以，建議那些身體虛弱經常毛病不斷的朋友，沒必要為自己虛弱的身體悲觀失望， “小病不斷大病不犯”，記住“戰略上重視，戰術上輕視”。由于贏弱的身體往往使自己更重視保養，再加上點“苦中作樂”的樂觀主義精神，或許比起那些自以為身體倍兒棒而忽于養護的人，終的結果更好。
結語：平時患有小毛病的患者，應該注意日常的調養，切不可自我放棄，給疾病留有生存的機會。（文章原載于《養生雜志》，刊號： 2012.05，作者：傳鵬，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容）。
