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橄欖油你知多少

  目錄:

  第一章:橄欖油你知多少

  第二章:巧用橄欖油永葆青春

  第三章:家庭食用油的保管竅門  

  編者按:油在日常生活中是比不可少的,而橄欖油因?yàn)槠溆椭停哂忻廊荼=」πФ晃鞣絿?guó)家譽(yù)為“植物油皇后”的美稱。它已經(jīng)漸漸成為時(shí)尚一族的首選食用油,可是你真的了解橄欖油嗎?你對(duì)其的營(yíng)養(yǎng)成分了解嗎?它真的可以美容護(hù)膚嗎?

  橄欖油你知多少

  歷史悠久的橄欖油在西方被譽(yù)為“液體黃金”、“植物油皇后”、“地中海甘露”,原因就在于其極佳的天然保健功效、美容功效和理想的烹調(diào)用途。關(guān)于它的消費(fèi)目前已漸成“食尚”,關(guān)注生活質(zhì)量的我們,或早晚喝兩口,或在臉上涂涂抹抹,或做菜調(diào)味、饋贈(zèng)佳友……我們對(duì)橄欖油寄托了太多的美好期待,而事實(shí)上的橄欖油,真是有著如此誘人的神奇價(jià)值嗎?

  橄欖油的高檔并不在營(yíng)養(yǎng)

  橄欖油的高檔在于它的形象,而不是營(yíng)養(yǎng)。不管是內(nèi)服還是外用,它的存在都跟高檔的皮包與頂級(jí)的紅酒一樣,只是“奢侈品”而已。

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