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男人解酒試試三養生穴位

  目錄:

  第一章:喝酒助興 男人按摩三個穴位解酒效果

  第二章:揭秘 人“千杯不醉”8妙招

  第三章:解酒之王 并不適合男人解酒

  編者按:由于工作的需要,喝酒成了男人必會的事情,但是喝酒讓男性健康很是受損,怎么做才能幫助男人解酒呢?教你按摩三大穴位,幫你快速解酒!

  喝酒助興 男人按摩三個穴位解酒效果

  太陽穴

  位置與功能:位于眉梢與眼外角連線中點,向后約一橫指的凹陷處,按摩此處不僅提神還可緩解頭痛。

  做法:用雙手拇指或食指分別置于兩側太陽穴,輕柔緩和地環形轉動,持續30秒。此法適用于各種人群,但注意不可用力過度,感覺酸脹即可。一般按摩的次數可多可少,可視大腦疲勞的程度調整。

  百會穴

  位置與功能:位于頭頂正中的高點,是手足三陽經及督脈陽氣交會之處,按摩這里可以提神醒腦、升舉陽氣。

  做法:用雙手拇指或食指疊按于穴位,緩緩用力,有酸脹感為宜,持續30秒;同時可做輕柔緩和的環形按揉,反復5次。

  風池穴

  位置與功能:位于項部,枕骨之下,與風府穴(后發際正中直上1寸)相平。這是足少陽膽經的穴位,按摩它除可提神外,還能緩解眼睛疲勞,特別對長時間在電腦前工作或長時間伏案的人,效果更好。

  做法:保持身體正直,兩手拇指分別置于兩側風池穴,頭后仰,拇指環形轉動按揉穴位1分鐘,可感到此處有明顯的酸脹感,反復5次。

保護肝臟 按摩 男人 
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