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編者按：腿是女人魅力性感的一部分，擁有纖長性感的美腿是女人的驕傲，尤其是在夏季，因此女人嘗試不同方法，卻很容易陷入誤區。美體塑性很關鍵。那么，如何打造性感美腿呢?美腿誤區有有哪些?
6大美腿傳言 真靠譜or假忽悠
1美腿傳言：“穿上靜脈曲張襪，促進血液循環，腿就容易瘦下來了!”
市面上，很多靜脈曲張襪標榜自己也具有瘦腿的功效。但其實用來治療靜脈曲張的襪子分為保健型與治療型兩種。保健型的壓力較小，適合輕度靜脈曲張患者穿著，并不具備瘦腿的效果;而醫療型的靜脈曲張襪壓力較大，但是僅供重度靜脈曲張者使用，如果普通人穿此種襪子想達到瘦腿的功效，則會給腿部造成很大壓力，讓血液循環不暢，很可能終導致毛細血管破裂等不良癥狀!
Do it：想要瘦腿，不妨選擇有竹炭纖維成分的燃脂襪，通過天然成分，讓脂肪真正自我燃燒。但這種方式并不能消耗太多的脂肪，好還是選擇有氧運動的方式，從根本上解決腿部脂肪堆積的問題。
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2美腿傳言：“每天涂抹按摩乳可以去除大腿水腫!”
不完全正確，護膚品對去除水腫確實有一定作用，但是很多人把它想得過于簡單，只是把具有去除水腫、潤膚功效的護膚品隨意涂一涂。但這樣其實發揮不了任何作用!好的按摩乳，需要配合好的按摩方法來促進它達到佳效果。
Do it：先在皮膚上單純地涂抹具有去水腫、塑形效用的按摩霜，然后用掌心輕輕拍打，促進有效成分被肌膚吸收，再用按壓的方法從腿的內側到外側、從上到下進行按摩，這樣可以讓護膚品中的成分促使腿部正常排毒，還能疏通腿部循環，防止靜脈曲張、毛細血管破裂的形成。
3美腿傳言 穿上緊身褲就可以讓脂肪緊湊，令腿變得修長!”
這絕對是謬論!緊身褲只能給人一種視覺上的享受，長期穿并不能抑制脂肪的形成。反之，長期穿緊身褲只會造成身體循環受阻，讓身體皮膚無法呼吸，不能正常排汗，這樣一來反倒容易造成靜脈曲張、水腫、腿部脂肪囤積的現象。而且，緊身褲導致大腿內側長期處于摩擦狀態，還會造成橘皮現象、腿部毛囊也會遭到破壞。
Do it：每個星期穿緊身褲的次數不能超過一次，并且在脫下緊身褲時，一定要對腿部進行按摩，以恢復它的循環、代謝功能。
