各種大功率燈具

　　敗性指數：★★★

　　一項研究發現，如果長期受高瓦數的熒光燈照射，不僅對眼睛不利，還會干擾大腦中樞神經，出現惡心、失眠、注意力不集中、性欲低下等癥狀。而朦朧的顏色能激發女性體內的情感物質，有研究表明，夫妻在柔和的光線中觀察對方性喚起時的狀態以及個人的性生理反應，可以強化彼此的性興奮。因此，在性愛前，應將室內的燈光調成柔和的光線。

　　輕松變局：給臥室的臺燈換一個藍色燈泡吧。研究表明，光療法能讓人更有親熱的興致，尤其是在藍光的作用下。藍光會讓身體調節晝夜節律，給身體錯覺，讓肌膚溫度保持在36℃左右，就會更加敏感。同時，藍色的燈泡能刺激內分泌系統，就像催情劑一樣，可以大幅提升雄激素水平。

　　臥室內的衛生間

　　敗性指數：★★★★

　　主臥一般都會帶有衛生間，簡稱主衛。主衛很方便，如洗浴、如廁不用出臥室，對家中人口多的夫妻來說非常適用。但是衛生間異味和潮濕在所難免，尤其是多數主衛都沒有窗戶，只有一個通風口，濕氣難免進入臥室，容易使臥室空氣質量降低。尤其在使用吸濕性較強的棉質衣被時，更會使濕冷之氣直接滲入腎臟。研究發現：濕度過大時，人體中一種叫松果腺體分泌出的松果激素量也較大，使得體內甲狀腺素及腎上腺素的濃度相對降低，性愛細胞就會“偷懶”，在“嘿咻”時會無精打采，委靡不振。

　　輕松變局：盡量不在主臥室里設置衛生間，如果一定要保留衛生間的話，千萬要預留窗戶的位置。另外，衛生間里盡量不要淋浴，那會蒸發大量的水汽，必要的時候可以在衛生間里安裝一臺除濕機。

　　結語：幸福的生活和健康的性愛是分不開的，選擇一個好的臥室環境也能夠改善你的性生活質量哦！(文章原載于《揚子晚報》《環球時報》《都市主婦》，作者：韋蓋利，陳宗倫，裴敦營，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容)。