女人的四大健康誤區(qū)
誤區(qū)一：多坐坐，緩解工作疲勞
現(xiàn)在的都市生活讓女人們都很忙，尤其是那群不肯放棄事業(yè)的女性。于是，喊著需要休息的人越來越多……其實(shí)久坐不動(dòng)的生活和工作習(xí)慣，對(duì)健康的損害幾乎是“從頭到腳”的：1、引起頸椎僵硬，影響頸動(dòng)脈對(duì)頭部的供血;2、破壞正常的脊柱生理彎曲，骨連接處缺少粘液而變得干燥，易引發(fā)關(guān)節(jié)炎和脊椎病;3、個(gè)軀體重量全部壓在腰骶部，壓力分布不均，引起腰、腹、背部肌肉下垂或疼痛;4、胃腸蠕動(dòng)慢，食物聚積于此加重胃腸負(fù)擔(dān)，長此以往會(huì)導(dǎo)致胃及十二指腸潰瘍;5、液循環(huán)減慢，增加患痔瘡的風(fēng)險(xiǎn);6、女性還會(huì)因盆腔靜脈回流受阻，淤血過多而導(dǎo)致盆腔炎、附件炎等婦科疾病;7、辦公桌下的空間過窄，雙腿難以伸直，令下肢的血液不暢，容易造成雙腳麻痹。
誤區(qū)二：“難言之隱”自己搞定
因?yàn)?ldquo;難言”，所以你從來都自己充當(dāng)醫(yī)生的角色，只要覺得“那個(gè)地方”不對(duì)勁就跑到藥店，一邊聽推銷員喋喋不休地聲稱“這個(gè)什么菌都能殺”，一邊心想：藥品說明書上列出了那么多，總有一條和自己對(duì)癥吧。下次再遇到“非常”情況，你又去藥店尋求更強(qiáng)力的殺菌藥物。停停吧!這種自行診治會(huì)導(dǎo)致惡性循環(huán)，甚至引起更嚴(yán)重的生殖器官感染。
