不入誤區 簡單潔面
一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來進行他的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。
不入誤區 不要粗暴
不要用磨砂膏和收斂水 磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
去痘秘方 簡單保養
冰毛巾冷敷法
把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍柜中，冷凍幾小時后，敷在臉上，有收斂鎮靜的功效，對極油性肌膚也很有幫助。
冰塊敷痘法
冰的東西絕對是油性肌膚的福音，在洗臉后，將冰塊抹在長有痘痘的部位，特別是那種紅腫的地方，有助于消炎鎮靜。
酸乳酪排便法
很多MM都喜歡喝酸奶，養成每天喝鮮乳酪或養樂多的習慣，讓益菌在腸內清除垃圾，幫助正常如廁，如果加上綠茶粉會更有效。
總結：臉上長痘痘是很影響美觀的，因此如果你的臉上長痘痘了，首先要注意以上的飲食宜忌，并按照以上的方法去痘痘，效果很好哦。
