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飲食抗癌蔬菜瓜果(4)

  咖啡

  研究人員發現,每天喝咖啡因飲品可減緩癌細胞生長。醫生建議,每天喝咖啡可預防前列腺癌。每天3~4杯咖啡可降低結腸癌患病風險的24%。想要預防宮頸癌的女性每天需要喝2杯咖啡。

  豆類

  豆類富含植物雌激素,該物質被證明可對抗肺癌和乳腺癌,而且還是纖維的良好來源。科學家發現,經常吃豆類可降低癌癥風險40%。

  香蕉

  香蕉是預防和治療腫瘤的另一種食品。香蕉富含糖,是身心能量的絕佳來源。香蕉富含維生泰K,是維持腎功能、骨骼形成和鈣及維生素D吸收所必須的物質。

乳腺癌 抗癌食物 抗癌食譜 
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