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女人如何擊退肌膚衰老(7)

  80后女孩 如何防止肌膚衰老

  80后女孩對抗第一條皺紋,要把肌膚表層底層一起護理。在這個被競爭、壓力、欲望所包圍的年代,人們都為生計忙碌著,同時堅強女性們又多一樣人生重任--護膚!80后的女孩們已經邁進女性衰老期初級階段,這時候我們應該怎么保護皮膚呢?

  牢記3、3、4法則

  所謂334法則就是三分皮膚護理、三分飲食調整、四分心情維護。遵循了334法則的MM們,能有效預防很多肌膚問題,從而避免補救的麻煩。按照這個原則,80后女孩的抗衰方案,可以兵分兩路實施,即表層護理+底層護理雙管齊下。

  表層護理

  預防+修復:皮膚保濕

  皮膚保濕是女人皮膚一輩子的課題,真能做到并非易事。這不單單只是選擇保濕產品涂在臉上就可以達到保濕的目的的。

  便宜有效:按摩護眼周

  學會找到自己眼部、面部、唇部、頸部的部分穴位,并定期進行點壓、提拉式的按摩。重溫兒時的眼保健操,對你的眼睛仍然是很好的保護方法。

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