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立夏后看清體質去養生 五型人食療養生法(6)

  ㈢木型人:充滿活力(綠色)。對應的是肝膽。

  木型人手的特點:筆直且修長、掌面微青。

  木型人易串肝膽方面的疾病。

  木型人的手上有血淤的現象,(女性)手掌上青筋會比較多。

  木型人的性格特點:抑郁、壓力大、情緒壓抑(如白領人群)。

  木型人屬于少陽型,陽氣偏少。

  木型人性格有兩面性:高亢時情感豐富,低落時容易抑郁。

  木型人的體型特點:也是修長的,有藝術家的氣質。

  木型人喜歡抱怨自己身體差。

  木型人的養生秘訣:

  ①重點防御肝病抑郁癥、更年期綜合癥。

  ②日常必備花草茶(佛手茶、玫瑰花)。

  ③酸棗仁(在中藥店買,泡水喝)

  ④推薦冬季食療:韭菜魷魚卷。

  另外木型人還很敏感心眼小。

  木型人跟樹木的屬性類似,寧折不彎,須注意春、冬季的養生。

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