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編者按：胎教時期是培育健康寶寶一個很重要的時期，準媽媽們要做好胎教工作才能夠孕育健康寶寶。那么，如何進行胎教呢?適合胎教的音樂有哪些?如何做好胎教?
準媽媽胎教應做到“四勤”
“勤吃” 寶寶會有好身體
從四個月起，早孕反應消失了，胃口越來越好，每天我除了定量的一日三餐之外，還要吃很多營養豐富的食品，包括水果、堅果類、粗糧等等，以保證寶寶的營養所需。
勤交流 寶寶會有好性格
六個月的胎兒有了聽覺，對外界的氣氛有了感覺。如果這里充滿和諧、溫暖、慈愛的氣氛，那么胎兒幼小的心靈將受到同化。如果夫妻感情不和，甚至充滿敵意的怨恨或者母親不歡迎這個孩子，那么胎兒就會痛苦地體驗到周圍這種冷漠、仇視的氛圍，隨之形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、內向等性格的基礎。
十月懷胎是辛苦的，也是幸福的。在經歷了初的早孕反應和忐忑不安的四個月之后，我的心情越來越放松。 在懷孕18周的某個晚上，可喜的胎動也來了，這意味著寶寶已經發育成初見雛形的胎兒。胎動仿佛是我和寶寶交流的鑰匙，那種母子連心的感覺越來越強烈，我激動、興奮又分外的憐惜。
