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夏季養生要忌口 小心12種要命的有毒水果(3)

  夏季吃水果易犯7個錯誤

  炎熱的夏天,人們都選擇大量吃水果來解暑,但是卻往往錯誤的食用水果,現在就來看看要怎樣避免咯!

  一、吃水果不能不衛生,否則會發生消化道傳染病。

  二、水果不能用酒精消毒,否則會降低水果的營養價值。

  三、生吃水果不能不削皮,否則會將農藥吃進肚里。

  四、不能用菜刀削水果,否則會使人感染寄生蟲病。

  五、飯后不能立即吃水果,宜在飯后2小時或飯前1小時吃。

  六、吃水果不能不漱口,否則易造成齲齒。

  七、食水果不能在短時間里過多,否則會傷身體。

吃水果 夏季養生 有毒水果 
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