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卵巢早衰女人應如何保養(2)

  6、心血管系統:動脈粥樣硬化如心肌缺血、心肌梗死等;

  7、泌尿系統:尿道萎縮、尿多、尿頻、尿失禁等;

  9、骨骼:頸椎病、風濕病、關節炎、骨質疏松癥等;

  10、消化系統:胃部不適、食欲減退、便秘等。

  警惕!別讓你的卵巢受損

  1、促排卵不當可能傷卵巢

  女性如果發現以上十大系統的癥狀,就要開始留意自身卵巢的功能。因為卵子不能再生,一旦卵子耗竭,卵巢功能衰退將不可逆轉,所以珍愛卵子、保護卵巢至關重要。

  專家提醒,由于現代人不孕不育率提升,一些女性被迫用促排卵的方法提升懷孕的幾率,但這個做法如果過度的話,對卵巢的殺傷力是很大的。

  一般而言,自然周期促排卵應控制在3~6個月,若仍不能受孕,應改行他法,或做人工授精,或做試管嬰兒。在門診時常遇到一些不孕患者反反復復促排卵長達10個月甚至1年,導致卵巢功能提早衰退,想做試管嬰兒為時已晚。

  與此同時,要盡量避免醫源性卵巢功能的損傷。如卵巢囊腫尤其是巧克力囊腫手術、輸卵管手術等,要注意保護卵巢功能。

  2、壓力過大,卵巢受損

  專家說,首先要注意緩解壓力、勞逸結合、修身養性、保證睡眠、適度鍛煉。因為生活規律不規律,情緒狀態會影響內分泌,直接影響卵巢功能。目前臨床卵巢早衰患者越來越多,這跟現代人生活壓力大有直接關系。

保養卵巢 卵巢早衰 如何保養卵巢 
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