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焦慮癥是誘發失眠的重要原因(2)

  人人都會做的12種夢

  人人都會做夢,夢境五花八門。美國“心理中心網”新載文,刊出全球12種常見夢境。心理學家和夢境研究者帕特里夏-加菲爾德收集了世界各地成千上萬的夢境案例,并研究了夢境文獻后斷言:“不論你是誰、從事何種職業、在哪里生活,這12種夢都會做到,而且夢與現實相差甚遠。”

  1、被追或被攻擊。

  夢中遭惡人或動物追趕、傷害或殺害。印度孩子多自訴夢中常遭禿鷲攻擊,美國孩子則多夢到鯊魚。與夢境相反的事實卻是,被愛、被擁抱,或與名人、喜歡的人發生“快樂的身體接觸”等。

  2、受傷或死亡。

  夢見自己或心愛的人受傷、被殺或過世,另一種常見夢境是牙齒脫落。相反的情景其實是身體痊愈。

  3、遭遇交通工具故障。

  夢見發生剎車失靈、缺油或爆胎等故障的夢雖不常見,但一旦發生,就提示我們要積極應對現實中的困難處境。

  4、財產受損、丟失或火災。

  夢到錢包、鑰匙或婚戒等重要物件丟失,甚至自己的房子神秘消失或發生火災等,相反的情景是,房子翻新或者換地重蓋等。

失眠 心理 心理因素 
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