中年睡眠障礙或預示老年癡呆

　　美國趣味科學網(wǎng)站2月14日報道，據(jù)一項有關癡呆和睡眠的新研究報告顯示，中年睡眠障礙預示著晚年可能罹患阿爾茨海默氏癥(即老年癡呆)。

　　這項研究結果還不能表明，是否睡眠障礙會促使導致阿爾茨海默氏癥的腦變化，但初步結果表明，從長遠來看，治療睡眠問題或許對大腦有益。

　　華盛頓大學醫(yī)學院神經(jīng)病學助理教授、該項研究的研究人員朱耀吉(音)表示：“如果發(fā)現(xiàn)睡眠可以對阿爾茨海默氏癥的發(fā)病或發(fā)展造成影響，特別是在開始階段，那么對于控制這種病癥來說真的具有誘惑力。”

　　2009年，朱在華盛頓大學的同事戴維·霍爾茨曼在《科學》雜志上發(fā)表研究報告稱，剝奪老鼠睡眠會導致老鼠大腦中的淀粉狀β蛋白質水平增加25%。淀粉狀β蛋白質是構成阻塞阿爾茨海默氏癥患者大腦的淀粉狀“空斑”的主要成分。

　　老鼠大腦與人腦并不完全相同。因此，朱和她的同事，包括霍爾茨曼在內，招募了年齡在45歲至80歲之間的100名志愿者，這些人都已經(jīng)過臨床測試并顯示沒有任何記憶喪失或認知能力下降的跡象，但他們當中，有一半人的父母是阿爾茨海默氏癥患者。志愿者需佩戴兩周腕表式活動記錄儀來測量活動水平。

　　研究結果顯示，那些沒有睡著而在床上輾轉反側時間更長的人，他們的表明淀粉狀β蛋白質水平的化學指數(shù)更容易出現(xiàn)異常。這些化學指數(shù)通常在出現(xiàn)記憶喪失或下降等癥狀之前10年或15年就會表現(xiàn)出異常，而且?guī)缀趺總€出現(xiàn)這類問題的人終都會發(fā)展成阿爾茨海默氏癥患者。

　　朱指出，醒來的次數(shù)大于平均值——或者說每小時超過5次——的人也更可能表現(xiàn)出淀粉狀β蛋白質積聚的跡象。

　　研究人員表示將繼續(xù)對更多的志愿者展開這項睡眠研究。朱認為，從長期來看，研究人員希望找到是什么原因導致潛伏期阿爾茨海默氏癥患者出現(xiàn)睡眠障礙。

　　結語：衰老是一個必然的過程，誰也逆轉不了，但是我們不能因此而整日悲戚不已。這樣我們的生活就真的沒有什么意思了。多多關心自己身邊的老人。讓他們能夠安享晚年。(文章原載于《益壽文摘》，刊號：2012.03，作者：陳智雄，李長明，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內容)。