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男人長壽必學(xué)的十件事(5)

  五大致命弱點(diǎn) 讓男人短命

  第一弱點(diǎn):“心臟”

  據(jù)臨床統(tǒng)計(jì),男性患心肌梗塞而入院治療的是女性的7——10倍。該病主要是由于過多的脂肪及大量吸煙,飲酒造成,此外,工作緊張,煩惱情緒也是病因之一。

  第二弱點(diǎn):“肝臟”

  在慢性肝炎病患者中,男性是女性的4倍。主要原因是飲酒。肝臟每日多只能分解、轉(zhuǎn)化60——80酒精,超過此量就會(huì)有害肝臟。另外高脂肪食品對(duì)肝臟也很不利。

  第三弱點(diǎn):“直腸”

  直腸癌男性明顯多于女性。男人一般進(jìn)食脂肪和蛋白質(zhì)比女人多,醫(yī)學(xué)研究表明,在缺少含充分的纖維素食物的同時(shí),食用過多的脂肪和蛋白質(zhì)是發(fā)生直腸癌的一個(gè)重要原因。

  第四弱點(diǎn):“胃”

  男人們喜歡飲酒、抽煙、喝咖啡,男人們?cè)诓妥郎侠峭袒⒀剩腥藗兘?jīng)常暴飲暴食,然而,當(dāng)男人們盡情抒發(fā)時(shí),他們肚子里的抗議都紛至沓來;胃痛、嘔吐、嘔血、噯酸……醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),男性胃病的發(fā)病率比女性平均高出6.2倍。

  第五弱點(diǎn):“前列腺

  據(jù)有關(guān)研究,男子在50歲以后,約有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素類固醇分泌的改變而使尿道周圍的腺體增大。增大的前列腺被壓成扁平狀,進(jìn)而壓迫膀胱而導(dǎo)致排尿困難。

  結(jié)語:你想要長壽嗎?那就好好學(xué)學(xué)這些方法吧,改掉抽煙喝酒等不好的習(xí)慣,這樣你可以活得更長久哦!

健康長壽 前列腺 男人 
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