目錄

　　第一章：說說中醫(yī)的“火”

　　第二章：中醫(yī)談“火”話食療

　　第三章：中醫(yī)“清火”的茶療方

　　編者按：上火人們都很了解，上火人們也都經(jīng)常遇到過，上火的癥狀人們也都了解。但是，有誰知道中醫(yī)中所說的火是什么意思，中醫(yī)降火秘方有哪些呢?下面就來和小編一起盤點(diǎn)中醫(yī)養(yǎng)生之道，揭秘中醫(yī)中上火的秘密。

　　說說中醫(yī)的“火”

　　“上火”是中醫(yī)學(xué)專用名詞，當(dāng)人們出現(xiàn)咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀時(shí)，即是中醫(yī)所說的“上火”那么“火”又是如何產(chǎn)生的呢?

　　火可分實(shí)火和虛火，實(shí)火指陽(yáng)熱亢盛實(shí)熱證。以肝膽、胃腸實(shí)火見。癥見高熱，頭痛，目赤，渴喜冷飲，煩躁，腹脹痛，便秘結(jié)，小便黃，舌紅苔黃干或起芒刺，脈實(shí)，甚或吐血、鼻出血等。治療上宜采用苦寒制火、清熱解毒、瀉實(shí)敗火的原則和方法。虛火般是指陰虛而導(dǎo)致火旺的病理現(xiàn)象。陰虛有五臟之陰偏虛與精、血津液等虧損的不同情況。陰虛則陽(yáng)氣相對(duì)亢盛，易于導(dǎo)致虛火上升，故雖見火升征象，實(shí)為陰虛所引起。臨床表現(xiàn)為咽喉干痛、顴紅唇赤、心煩少寐、脈細(xì)數(shù)等。

　　心火：

　　分虛實(shí)兩，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。

　　肺火：

　　主要表現(xiàn)為干咳無痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。

　　胃火：

　　相對(duì)于虛火而言，是實(shí)火的一種。指胃熱熾盛化火的病理現(xiàn)象，若胃火熾盛，可沿足陽(yáng)明胃經(jīng)上炎，臨床表現(xiàn)為牙齦腫痛、口臭，并可見嘈雜易饑、便秘等證。