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7步調養女人卵巢 預防卵巢早衰(4)

  導致卵巢早衰的9大兇手

  1、心理壓力過大

  生活節奏加快導致的心理壓力過大,也會使女性提早出現隱性更年期的癥狀。

  2、與生育狀況有關

  首先與首次懷孕的年齡有關。即首孕年齡越大,絕經越早。另外,哺乳時間越長,絕經越晚。還有,口服避孕藥時間越長,絕經越晚。

  3、生活習慣

  每周吃兩到三次魚、蝦的婦女,絕經年齡較晚;常年堅持喝牛奶的婦女,喝牛奶量較多、堅持時間越長,絕經越晚;從不鍛煉身體的婦女,絕經年齡早;受到被動吸煙侵害越多、時間越長,絕經越早。

  4、與月經初潮年齡有關

  卵巢出現早衰與月經初潮和生育狀況也有關,月經初潮越早的女性,出現絕經的年齡也會越早。首孕年齡越大,絕經愈早。另外,哺乳時間越長,絕經越晚。還有,口服避孕藥時間越長,絕經越晚。

  5、衣著原因的影響

  常由于"塑身內衣"的壓迫,導致卵巢發育受限,卵巢受傷。尤其是少女長期穿緊身衣,不僅會影響發育,還會誘發乳腺增生或囊腫等疾病。

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