糖友養(yǎng)生寶典 肝脂肪大于10% 糖尿病心血管病風(fēng)險(xiǎn)倍增

　　研究發(fā)現(xiàn)，脂肪肝常與2型糖尿病、高血壓、脂代謝紊亂密切伴隨：國(guó)外研究報(bào)道，無(wú)糖尿病病史的非酒精性脂肪肝患者的糖耐量試驗(yàn)結(jié)果顯示。44%存在糖代謝異常，其中約33%為新診斷的糖尿病，我院課題組研究發(fā)現(xiàn)：在無(wú)糖尿病病史的非酒精性脂肪肝人群中，糖代謝異常者高達(dá)50%，其中35.5%為糖尿病前期，14.5%為新診斷的糖尿病：在糖尿病患者中，脂肪肝的患病率高達(dá)80%；除糖代謝異常外，脂肪肝患者將來(lái)發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化性疾病（如心血管病、腦血管病）的概率也明血高于沒(méi)有脂肪肝的人群，我科的研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)肝臟脂肪含量大于10%時(shí)，胰島素抵抗加重，胰島B細(xì)胞分泌功能開(kāi)始受損，血糖開(kāi)始升高。因此，從改善代謝、預(yù)防糖尿病和動(dòng)脈硬化的角度出發(fā)，脂肪肝患者應(yīng)當(dāng)把肝臟脂肪含量控制在10%以下。

　　測(cè)定肝臟脂肪含量：普通超聲、CT、磁共振均“不給力”

　　目前常用的診斷脂肪肝的方法包括：B超、CT、磁共振、肝臟穿刺病理學(xué)診斷等。其中，肝臟穿刺病理學(xué)診斷精確，但該檢查有一定的創(chuàng)傷性，不適用于大樣本普查和檢測(cè)，B超是目前常用的檢測(cè)方法，但只有當(dāng)肝脂肪含量達(dá)到20%-30%時(shí)才能被檢測(cè)出來(lái)，輕度脂肪肝患者往往容易被漏診，不利于脂肪肝的早期診斷。同時(shí)，B超只能判斷患者是否存在脂肪肝，或者粗略判斷脂肪肝的輕重程度，無(wú)法精確判斷肝臟的脂肪含量，也無(wú)法判斷治療后肝臟脂肪到底減了多少。CT、磁共振與B超類似，也無(wú)法對(duì)肝臟脂肪進(jìn)行精確定量。

　　超聲定量：適宜普及的肝脂肪定量新技術(shù)

　　近年來(lái)，一種新的脂肪肝診斷技術(shù)——質(zhì)子磁共振波譜（MRS）被用于測(cè)定肝臟的脂肪含量，其檢查結(jié)果與肝臟穿刺病理學(xué)檢查判斷的肝臟脂肪含量有很好的相關(guān)性，不僅可以檢測(cè)患者有無(wú)脂肪肝，還可以明確脂肪肝的程度、判斷治療后脂肪肝是否好轉(zhuǎn)或治愈等，被稱作無(wú)創(chuàng)肝脂肪測(cè)定的“金標(biāo)準(zhǔn)”。不過(guò)，該檢查費(fèi)用相對(duì)較貴，技術(shù)要求也較高，在基層醫(yī)院和脂肪肝普查工作中難以實(shí)施。我院課題組從2009年開(kāi)始探索簡(jiǎn)易、準(zhǔn)確的脂肪肝定量新方法。目前，我科已成功掌握了超聲定量脂肪肝的新技術(shù)。該技術(shù)利用普通B超檢測(cè)的原理建立數(shù)學(xué)模型，能準(zhǔn)確測(cè)定肝臟的脂肪含量，價(jià)格相對(duì)低廉，對(duì)設(shè)備和技術(shù)的要求也不高，適宜推廣和普及。

　　提醒

　　存在肥胖、脂代謝紊亂和高血壓的患者應(yīng)警惕是否存在脂肪肝，以及與脂肪肝密切相關(guān)的糖代謝異常和動(dòng)脈粥樣硬化性疾病。已經(jīng)患有脂肪肝者務(wù)必重視自己的健康狀況，采取合理的干預(yù)措施，爭(zhēng)取將肝脂肪含量控制在10%以下，以降低將來(lái)發(fā)生2型糖尿病和心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　總結(jié)：以上盤(pán)點(diǎn)的護(hù)理“老爛腳”方法，很實(shí)用也有效，如果你還在被“老爛腳”煩惱著，趕快試試這些吧，并且遵循以上糖友養(yǎng)生寶典去做，對(duì)身體健康有好處哦。（文章原載于《益壽寶典》，刊號(hào)：2012.04，作者：李連喜、高鑫、孫淑芝，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容）