5.自我檢查。

　　除掌握上述癌癥的報警信號外，學(xué)會自我檢查，更有利于早期發(fā)現(xiàn)癌癥。

　　(1)少每月一次自行觸摸頸部、腋窩、腹股溝等處，檢查是否有腫大的淋巴結(jié)(一般認為，小于花生米大小的淋巴結(jié)屬于正常)，腫大淋巴結(jié)質(zhì)地如何，是否固定，有無壓痛。

　　(2)長期咳嗽時，應(yīng)注意咳出的痰中是否有血絲摻雜，注意咳嗽的時間、胸痛的部位、血量的多少、血絲的顏色等?！　?/p>

　　(3)食欲不振并出現(xiàn)消瘦、上腹痛時，或伴有惡心嘔吐，要注意觀察大便是否帶的黑褐色內(nèi)容，注意觀察大便是否呈柏油樣或帶血，大便的形狀是否有改變。

　　(4)女性每天或每周觀察白帶是否混有血性分泌物，白帶是否帶有腥臭味。

　　(5)每天大、小便的習(xí)慣有無改變。特別注意大便時有無疼痛感、下墜感及糞便的外形有無改變。小便時觀察射程是否縮短，有無白色分泌物排出，有無血尿，會陰部是否有不適感等。

　　(6)長期原因不明發(fā)熱時，應(yīng)注意測量體溫，每日4次，早、中、晚、夜間各一次，連續(xù)三天，并做記錄。必要時查血常規(guī)、血沉等。

　　(7)男性應(yīng)注意陰莖包皮是否過長，尿道口處是否有潰瘍結(jié)節(jié)，陰莖冠狀溝是否有易出血的菜花樣腫物。

　　(8)劇烈活動后出現(xiàn)四肢疼痛且活動受限制時，應(yīng)注意四肢關(guān)節(jié)有無腫脹，皮下是否可觸摸到腫物?！　?/p>

　　若四肢長骨部位出現(xiàn)無痛生腫塊，應(yīng)及時去醫(yī)院骨科就診。

　　(9)隨時注意身體表面各部位的黑痣變化，看看是否在短時問內(nèi)生長迅速、破潰。