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第一章：美國研究發(fā)現(xiàn)：做家務可降低患老年癡呆的幾率
編者按：很多老人都會患上老年癡呆，雖然老年癡呆這樣的疾病看起來不痛不癢，似乎沒有什么生命危險似的，但是它是許多疾病致命的隱患。嚴重的降低了老年人的生活質(zhì)量。
美國研究發(fā)現(xiàn)：做家務可降低患老年癡呆的幾率
美國研究人員發(fā)現(xiàn)，洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生等家務活有助降低老年人包括80歲以上人群罹患阿爾茨海默氏癥(早老性癡呆)的幾率。
家務健腦
拉什大學醫(yī)療中心阿倫·布克曼帶領研究小組征募716名志愿者，平均年齡82歲。研究人員要求志愿者佩戴一個小型儀器以監(jiān)控日?；顒?，還對他們進行認知水平測試，評估記憶力和思維能力。
大約3年后，71名志愿者患上阿爾茨海默氏癥。研究人員發(fā)現(xiàn)，日常活動少的志愿者罹患癡呆癥的幾率是日常活動多志愿者的兩倍多。
英國《每日郵報》19日援引布克曼的話報道：“我們的研究結果顯示，所有身體活動，包括健身、做飯、洗衣、洗碗、打掃衛(wèi)生等活動都與阿爾茨海默氏癥風險降低存在關聯(lián)。”
布克曼說，這項結果為鼓勵人們參加各種形式的身體活動提供了醫(yī)學依據(jù)，即便是那些無法參與正規(guī)鍛煉的高齡人群也能從更積極的生活方式中受益。
