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強身祛病 日常18個穴位按摩秘籍勝吃補藥

  目錄:

  第一章:強身祛病 18個穴位按摩秘籍勝吃補藥

  第二章:要想不生病 常按七穴位

  第三章:夏季養生 舒肝養肝按摩七大“撒氣穴”

  編者按:每當我們身體不適時我們都想著吃些藥來緩解一下,可是無論什么藥都有副作用,那么有什么方法既能祛病而且又沒有毒副作用呢?下面小編就教你按摩18個穴位勝吃補藥哦!

  強身祛病 18個穴位按摩秘籍勝吃補藥

  穴位是人體的天然藥庫。全身都是阿是穴,哪不舒服就按摩哪個部位。這些穴位常按摩,不僅可養生保健,還能強身祛病,勝似吃中藥,無毒副作用,簡單易行,操作方便。下面與您一起分享比吃中藥更管用的穴位按摩秘籍。

  1、六味地黃丸

  復溜穴:有中醫專家稱此穴滋腎陰效果極好,相當于六味地黃丸的功效。

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  2、十全大補湯

  世人只知鹿茸、枸杞、蟲草、河車(胎盤),為補腎佳品,豈知太溪、復溜、涌泉才堪稱是生命至寶。太溪、復溜兩穴用按摩法,效果很好,也無禁忌,常相配而用,哪個穴位敏感就先揉哪個穴,然后再把不敏感的穴也揉敏感了。有病治病,無病強身,若再同時在腎俞、關元、氣海等穴拔罐。那就真成了一劑安全平和的十全大補湯了。

  3、逍遙丸

  按摩患者肝經的太沖穴和膽經的陽陵泉,和吃中藥逍遙丸效果一樣,且更為迅捷。

  4、牛黃清心丸

  先按摩心經的神門穴,再按摩脾經的大都穴。如果心中發熱煩燥,常用牛黃清心丸,但這藥若常吃,“是藥三分毒”,不用說也可想而知了。

  5、牛黃清心丸

  少府穴,它有清心瀉火、行氣活血的功效,強的功效是清心除煩,掐掐它就相當于吃了一味“牛黃清心丸”。

強身祛病 穴位按摩法 穴位按摩秘籍 
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