女性心血管疾病發(fā)病特點(diǎn)

　　女性發(fā)生心血管疾病時(shí)，往往容易被忽略。男性患者急性冠脈綜合征發(fā)病時(shí)，胸口疼痛會(huì)延續(xù)至手臂，而很多女性患者只表現(xiàn)為疲倦、呼吸困難、惡心、不適、背痛和腹痛。很多更年期婦女甚至?xí)研难芗膊〉陌Y狀當(dāng)成更年期的現(xiàn)象，從而延誤了診治。

　　女性與男性急性心血管疾病發(fā)病特點(diǎn)是有所區(qū)別的。如果出現(xiàn)癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)。

　　右胸不適，男性是女性的4.7倍；鈍痛，男性是女性的3.9倍；不適感，男性是女性的2.7倍；消化不良，男性是女性的3.7倍；咽喉不適，女性是男性的12倍；胸部壓榨感，女性是男性的7.3倍；嘔吐，女性是男性的3.9倍。

　　女性如何預(yù)防心血管疾病

　　建議女性在日常生活中遠(yuǎn)離香煙，如果在1年內(nèi)戒煙，患心臟病的幾率將減少50%。其次要控制腰圍。否則腹部過(guò)多脂肪會(huì)影響血管，導(dǎo)致血管中酸性脂肪過(guò)多，引發(fā)動(dòng)脈栓塞。

　　堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)到1小時(shí)。運(yùn)動(dòng)少，是我國(guó)女性普遍存在的問(wèn)題。一般的散步、做家務(wù)、不能起到鍛煉心臟的作用，必須要運(yùn)動(dòng)到微微出汗才行。

　　低鹽飲食，尤其是50歲以上的女性更應(yīng)控制鹽的攝入量；增加不飽和脂肪酸攝入；多吃菠菜、胡蘿卜、桃、草莓等富含抗氧化劑和纖維的食物。

　　正確對(duì)待感情，避免壓力過(guò)大。后對(duì)于已患的慢性疾病要進(jìn)行控制，如高血壓、糖尿病患者必須像小學(xué)生做功課那樣，每天服藥、注意飲食和加強(qiáng)鍛煉，持之以恒。