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超市自制食品存在諸多健康隱患 慎吃(3)

  罐頭食品到底有沒有防腐劑

  趕去超市買些明早吃的食物,在罐頭食品區(qū)域那一欄,我正認真地在看各種食品的營養(yǎng)標(biāo)簽的時候,耳邊聽到這樣的話:喂,老伴別看了,走啦!這些個罐頭食品都有防腐劑,要不,能放這么久嗎?你真傻?那個老伴說:不會吧?那我明早吃面包還需要番茄醬呢。。。。。。

  罐頭之所以能夠長期保存而不變質(zhì),完全得益于密封的容器和嚴(yán)格的殺菌,與防腐劑毫無關(guān)系。罐頭其實并不神秘,做罐頭的原理也很簡單:先把原料充分加熱,把微生物全部殺死;同時把包裝罐充分加熱殺菌;然后把無菌的食物裝到無菌的容器中,趁熱封口;后再加熱滅菌,冷卻后,容器頂隙里面的空氣體積收縮,會產(chǎn)生負壓,本來封嚴(yán)的瓶子就更打不開了,外面的細菌也不可能進去了。經(jīng)過這些工序,食物自然不會腐敗,也不需要加什么防腐劑。

  其實,許多人都有在家自制番茄醬、番茄丁罐頭的經(jīng)驗,這個和我們工業(yè)上做番茄罐頭是差不多的。不過和自家做罐頭不同的是,優(yōu)質(zhì)的番茄罐頭生產(chǎn)企業(yè),大多擁有自己的原料供應(yīng)基地。因此,能保證在番茄成熟季獲得新鮮的番茄原料。同時,自家做番茄醬、番茄丁,加熱時間和工藝條件不能控制到佳,而信譽好的大企業(yè)其規(guī)模化生產(chǎn),可以更好地把握番茄罐頭的品質(zhì)和食品安全。

  除了更安全,番茄罐頭比新鮮番茄甚至更“新鮮”。雖然我們很容易買到各地運來的“新鮮番茄”,但是它們只是看起來新鮮,營養(yǎng)素卻在不斷地損失。因為任何蔬果在采摘后都仍在繼續(xù)“呼吸”,一些營養(yǎng)素會不斷減少。而番茄罐頭從原材料的采摘到加工好的全過程不超過6小時,高溫?zé)崽幚頃V够驕p緩營養(yǎng)損失的化學(xué)反應(yīng),保持食物的鮮度和營養(yǎng)。因此,比起長途運輸或大棚種植的“新鮮”番茄,番茄罐頭更新鮮。

  罐頭食品在西方非常流行,據(jù)統(tǒng)計,美國人均罐頭年消費量在90公斤左右,西歐約50公斤,日本為23公斤,而我國僅為1公斤。罐頭食品不含防腐劑,因它食用方便、耐儲存及口味多樣化的特點,正在被越來越多的上班族所喜愛。

方便食品 烤串 罐頭食品 
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