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遠離六大壞習慣 保護好寶寶牙齒(3)

  3.斷奶后,控制寶寶吃糖:

  斷奶后,每天飲食中要有五谷雜糧、牛奶、奶制品及蔬菜和水果,牛奶中盡量不加糖;平時,多吃蔬菜和水果,少吃冰激凌、糕點、糖塊等易粘在牙齒上的細軟食物;多喝白開水,少喝糖分高的飲料。為寶寶提供有一定硬度的食物練習咀嚼,像蘋果、小紅蘿卜、黃瓜、玉米什么的。其中新鮮水果尤其應該列為優選項,咀嚼時間越長,唾液分泌越多,增多的唾液會把牙齒清洗干凈,同時增強咀嚼功能。  

  4.要特別重視長牙期嬰兒護理:

  乳牙生長時,寶寶正在牙牙學語,若乳牙被蛀掉或過早脫落,會影響寶寶發音的準確性,還會引起牙齒生長移位、恒牙牙列不齊、易齲壞等。

  乳牙萌發期間的寶寶還喜歡咬奶頭或吮手指頭。媽媽就要經常查看寶寶口腔,加強護理。但要注意寶寶的口腔不宜擦洗,因為他們的口腔粘膜非常嬌嫩,很容易就會引起局部或全部性感染。

  出牙時,由于唾液分泌增多,寶寶會常流口水,這是暫時的生理現象,用軟布擦干就可以避免唾液對口腔周圍皮膚的損害。

  出牙期間要給寶寶補充容易消化、富含蛋白質、鈣、磷等礦物質及各種維生素的食物。為保證寶寶乳牙長得好,還要注意給寶寶添加輔食,如餅干、烤饅頭片等,這些食品能鍛練乳牙的咀嚼能力,幫助寶寶牙齒的生長發育。當寶寶7個月以后,就可添加蔬菜、水果等食物。

  正常的寶寶長牙,多半沒有大的痛苦,很少數會有睡眠不安、食欲減退和體溫微微升高現象,這些都是暫時的,幾天后就能好轉。  

保護牙齒應遠離哪些習慣 寶寶 牙齒 
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