成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

女人七種腎虛應(yīng)如何補(bǔ)(5)

  腎虛預(yù)防知識(shí):女性預(yù)防腎虛的絕招

  1、不需要補(bǔ)腎的人去吃補(bǔ)腎藥,會(huì)給身上的臟器增加排毒的負(fù)擔(dān),無(wú)病加病。

  2、虛癥有類(lèi)型,而且中醫(yī)講虛實(shí)陰陽(yáng)辨證,每個(gè)個(gè)體都是一個(gè)復(fù)雜的集合體,需要各人治各人的病,不能完全依靠民間偏方。

  3、腎炎和腎虛不是一回事,有腎炎癥狀一定要及時(shí)去醫(yī)院治療。

  腎虛的食療:不管是陰虛還是陽(yáng)虛也好,匱乏到一定程度,就是陰損積陽(yáng),或陽(yáng)損積陰,比如說(shuō)腎陽(yáng)虛時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有腎陰虛的癥狀,就是兩種癥狀都有很多。所以我們?cè)傺a(bǔ)腎陽(yáng)的時(shí)候,一定要補(bǔ)腎陰,而且要陰中求陽(yáng),而且在補(bǔ)腎陰的時(shí)候也不是一味的只用補(bǔ)腎陰的藥物。

  腎陰虛的食療:飲食中應(yīng)多吃清涼食品,如金銀花、綠豆、銀耳、蓮子、決明子、鹿肉等等進(jìn)行滋補(bǔ);芝麻、粟米、豇豆、狗肉、羊骨、豬腎、桑椹、栗子、胡桃、山藥、枸杞子、冬蟲(chóng)夏草,此外,腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、地黃等。

  腎陽(yáng)虛的食療:腎陽(yáng)虛典型的一個(gè)癥狀就是怕冷,陽(yáng)虛可能是氣虛之慎,因?yàn)橹嗅t(yī)講氣是屬陽(yáng)的,氣虛日久了就會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)虛,除了怕冷,可能也會(huì)感覺(jué)到疲乏,沒(méi)有精力。人參、黃芪都可以補(bǔ)氣。首先要區(qū)分是絕對(duì)虛還是相對(duì)虛。如是絕對(duì)虛,那么吃壯陽(yáng)藥物沒(méi)錯(cuò)的。但是,如果是相對(duì)虛,那是由于陰虛導(dǎo)致的,就不能吃壯陽(yáng)的藥了。因?yàn)槭怯申帤馐⒁鸬模蔷鸵铌帯=ㄗh還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。特別是壯陽(yáng)藥,可不要亂吃 。當(dāng)然,也可以通過(guò)食療:杜仲腰花,茴香燉煮腎,杞地山藥粥,都是不錯(cuò)的補(bǔ)腎食療方法,腎陽(yáng)虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)。

  腎虛進(jìn)補(bǔ)原則:多吃魚(yú)、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類(lèi)食物富含蛋白質(zhì)、牛磺酸、精氨酸和鋅,動(dòng)物的鞭和甲魚(yú)也是補(bǔ)腎的上佳選擇。多食用一些偏于溫?zé)嵝蕴貏e是能夠溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物,適當(dāng)攝入營(yíng)養(yǎng)豐富、溫腎填精、產(chǎn)熱量高、易于消化的食物,如羊肉,補(bǔ)體之虛,益腎之氣,提高免疫力。也可食用溫性水果,如大棗、橘子、柿子等,以補(bǔ)血益腎填精,也可以吃一些補(bǔ)腎益氣的滋補(bǔ)膏。

中醫(yī) 女人腎虛 腎虛怎么辦 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产精品社区在线观看 | 国产精品美女一区二区视频 | 日本成本人片无码免费网站 | 国产精品国产三级国产无码 | 波多野结衣xfplay在线观看 | 成人国产在线观看 | 午夜播放器在线观看 | 成人精品久久久蜜 | 国产成年无码久久久久毛片 | 精品久久久中 | 成人国产亚洲欧美一区 | 波多野结衣一区二区三区av免 | 99久免费精品视频在线观看 | 韩国三级日本三级香港黄 | 91精品国产综合久久久久 | 成人黄网18免费观看的网站 | 成人综合国产一区二区三区 | 成人午夜网址 | 亚洲AV成人天堂影院 | 浪潮色诱AV久久久久久久 | 无码吃奶揉捏奶头高潮视频 | 国产91福利在线观看 | 老司机福利深夜亚洲入口 | 国产av无码专区亚洲 | 国产91久久精品久久精品 | 91精品国产乱码在线观看入 | 亚洲精品深夜AV无码一区二区 | 二区三区动漫 | 91网站永久免费看nba视频 | 国产av无码专区亚洲a∨毛片 | 国产av夜色一区二区三区 | 99国产在线精品观看二区 | 果冻传媒一二三产区 | 国产成人久久综合一区 | 久久只有这里有精品 | 国产欧美日韩综合精品一区 | 精品无码一本二本三本 | 夫妻性姿势真人做视频 | 成人国产精品一区在线观看播放 | 色窝窝免费一区二区三区 | 99热门精品一区二区 |