這種“秘訣”要不得，而下面的“秘訣”可以借鑒。

　　在少喝的前提下還要做好一定的準(zhǔn)備。比如在去“趕場(chǎng)”之前，在家先吃點(diǎn)東西，讓胃里有點(diǎn)東西墊著。對(duì)胃粘膜能起到保護(hù)作用。一般吃點(diǎn)高蛋白的比較好，例如吃兩個(gè)雞蛋，喝點(diǎn)牛奶、豆?jié){等，因?yàn)檫@些高蛋白的食品對(duì)胃粘膜有很好的保護(hù)，減少對(duì)酒精的吸收。

　　但是一定要注意喝酒后或者喝酒的同時(shí)不要和茶水一起飲用。茶的主要成分茶堿有利尿作用，濃茶中的大量茶堿更能迅速發(fā)揮利尿作用，促使尚未分解的酒精過(guò)早地進(jìn)入腎臟，而酒精對(duì)泌尿系統(tǒng)有很大的損害作用。喝酒時(shí)不能喝茶但以多喝水，這樣就能稀釋酒精的濃度，或者加速排尿，對(duì)身體的傷害相對(duì)少一點(diǎn)。

　　還有什么”秘訣“能減少醉酒對(duì)身體的危害呢？可以選擇一款健康解酒的保健品，如“酒芝靈”就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。“酒芝靈”由長(zhǎng)白山靈芝濃縮液、枸杞子、五味子、椴樹蜜精制而成，不含任何人工激素和西藥，能健康解酒，保肝護(hù)腎。

　　“酒芝靈”能幫助肝臟快速產(chǎn)生出乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，將血液中的乙醇分解為二氧化碳和水，達(dá)到迅速解酒的目的；同時(shí)，還能清除血液中的毒素，對(duì)受損的肝臟細(xì)胞起到修復(fù)的作用。

　　“酒芝靈”中富含靈芝多糖、靈芝酸、不飽和脂肪酸和膳食粗纖維等多種活性成分，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以有效調(diào)整肝細(xì)胞功能，抵御或減少自由基對(duì)它們的傷害，增強(qiáng)肝細(xì)胞的解毒功能，減輕由于飲酒或藥物中毒性肝炎導(dǎo)致的化學(xué)性肝損傷，增強(qiáng)肝組織的抗病毒能力。