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春季易上火 4款養(yǎng)生茶幫你滅滅火(5)

  春季上火怎么辦

  四月先后經(jīng)歷清明、谷雨兩個(gè)節(jié)氣。“清明時(shí)節(jié)雨紛紛”恰到好處的應(yīng)了四月春雨綿綿的景象,谷雨節(jié)氣,氣溫回升,降雨增多,空氣濕度加大。由冬入春,陽氣開始上升,各種身體不適也隨之而來,口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙齦出血、大便燥結(jié)、目赤腫痛等也接連不斷。

  “一到春季我就上火,皮膚干燥,

  口腔潰瘍不斷,這可怎么辦?”

  春天萬物復(fù)蘇,陽氣上升,人體的五臟六腑蓄積的內(nèi)熱之毒也開始出現(xiàn)春燥,導(dǎo)致肝火上炎,出現(xiàn)口腔潰瘍、咽喉腫痛、便秘、色斑等癥狀。加上春季天氣轉(zhuǎn)暖,人體水分大量流失,天氣又陰晴不定,不能保持人體新陳代謝的平衡和穩(wěn)定,導(dǎo)致人體陰陽失調(diào),熱毒內(nèi)盛,因此應(yīng)選用滋陰潤燥之品。

  ◆杭白蕾菊

  春季容易使人心浮氣躁,情緒波動(dòng)也會(huì)很大,無論是上班族、學(xué)生或者老人,若此時(shí)泡上一杯菊花茶,是您春季潤燥的不二之選。杭白菊口味甘甜、清香,其作用平緩,很適合那些容易上火的人群。長期飲用對因上火引起的皮膚發(fā)干、眼睛腫脹、便秘等都會(huì)有很好的保健作用。隆順榕杭白(蕾)菊為產(chǎn)自浙江桐鄉(xiāng)的優(yōu)質(zhì)菊花,味甘、微苦,湯色澄清,淺黃鮮亮,甘醇清香。菊花茶是老少皆宜的飲品,可以搭配西洋參、蜂蜜制成洋參菊花茶,幫助您降火解燥、散風(fēng)清熱。

上火吃什么好 上火怎么辦 吃什么去火 
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