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春季易上火 4款養生茶幫你滅滅火(2)

  2、心火

  表現為口舌生瘡,心胸煩熱,失眠,尿黃便結等癥狀。治療以清瀉心火為主,可選用生地黃、黃連、黃芩、梔子等,中成藥可選用牛黃清心丸等進行治療。

  茶療方:蓮心茶

  原料:蓮心5~10克。

  用法:開水沖泡后飲用。

  功效:清心除煩。

  3、肺火

  表現為咽喉腫痛,干咳無痰,口干咽燥,聲音嘶啞等癥狀。治療以宣肺瀉火為主,可用金銀花、連翹、荊芥、薄荷等,中成藥可選用銀翹解毒丸等進行治療。

  茶療方:銀花玄參飲

  原料:金銀花10克,玄參15克,桔梗5克,生甘草5克,薄荷3克。

  用法:將諸藥(薄荷除外)浸泡半小時后,加水煎煮30分鐘,加入薄荷,再煎煮5分鐘,取藥液服用,1日3次。

  功效:清熱解毒,利咽消腫。

  4、胃火

  表現為牙齦紅腫疼痛,口臭,喜冷飲,舌紅苔黃等癥狀。治療以清瀉胃火為主,可選用胖大海、羅漢果、丹皮、生地等,方劑可選用清胃散、涼膈散等,中成藥可選用牛黃清胃丸等治療。

  茶療方:羅漢果涼茶

  原料:羅漢果2~3枚,胖大海1枚,冰糖或蜂蜜適量。

  用法:羅漢果去殼加胖大海用開水沖泡,加入適量冰糖或蜂蜜后飲用。

  功效:清胃涼血。

上火吃什么好 上火怎么辦 吃什么去火 
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