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編者按：中藥是滋補身體的佳品，因此現在有許多人都會服用中藥補身體，但是你知道么？中藥濫用也傷身！那么如何健康服用中藥呢？接下來小編給大家解答，告訴大家一些吃中藥的禁忌、中藥進補方法以及中藥服用方法。
中醫提醒 中藥濫用不補身反害健康
預防感冒沖點板藍根，男士感覺身體“虛”就吃六味地黃丸，女士補血氣來點固元膏……這些百姓中很平常、很“流行”的用藥和保健行為，在醫生看來，其實已經算是中藥濫用，甚至會對身體造成傷害。
當人們漸漸從西藥濫用的誤區中走出，卻又不小心走進了另一個誤區——中藥濫用，這已經成了相當普遍的現象：有七成以上的患者有不同程度的“中藥迷信”，認為中藥沒什么副作用，不傷肝腎，就算吃不好，也吃不壞；甚至有人不管有病沒病都要來兩包， “反正沒什么害處”。而且，在購買中藥服用前，多數都不曾向醫生咨詢。加之近幾年， “抗生素濫用危害大”的宣傳收到了明顯效果，使得中藥更加深入人心，人們越來越習慣于用中藥來治病和解決健康問題、現在，多數到藥店買藥的消費者生治感冒時，更愿意買雙黃連、感冒清顆粒、板藍根等中成藥，像牛黃解毒片、丹參片、六味地黃丸、逍遙丸等中成藥更是“自醫”的常用藥。
過補固元膏養出一臉包
女白領小張近特別苦惱，臉上“發”出了大大小小十余個發紅的疙瘩，后背也長了一片。她連忙到醫院就診，醫生詳細詢問后發現，病根竟然是她用來養顏的固元膏。原來，看某檔衛視的養生節目說固元膏能補氣血、養顏祛斑，小張和女同事就紛紛效法。小張說，前半個月自我感覺還不錯，后來就出現了面部、背部長痘的情況。
醫生提醒：沈陽市中醫院主任醫師孫嘩介紹，補中益氣類的中藥，往往都偏溫燥，如果服用時間長了、補過了，或者本身就是內熱火旺的人吃，就會越吃越上火。小張就是這樣一個典型。
