幼兒春季保健小常識(shí)
1：幼兒衣服的增減要適當(dāng)，好能根據(jù)天氣預(yù)報(bào)來決定第二天穿多少衣服。
2：在春季傳染病多發(fā)季節(jié)，注意家中空氣的流通，家中有人感冒，請(qǐng)及時(shí)給孩子服 預(yù)防藥，并給孩子多吃大蒜。
3：教育幼兒注意衛(wèi)生，防止病從口入。
4：幼兒運(yùn)動(dòng)后容易出汗著涼，請(qǐng)?jiān)谟變哼\(yùn)動(dòng)前先脫去一件外衣，在運(yùn)動(dòng)后在及時(shí)穿上。
5、一星期只能吃四顆蛋，吃太多對(duì)身體不好
6、雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
7、飯后吃水果的觀念是錯(cuò)誤的，應(yīng)飯前吃(水果是早上吃金中午吃銀下午吃鐵晚上吃鉛)
8、喝豆?jié){時(shí)不要加糖，不要和雞蛋一起吃，也不要喝太多。
9、空腹不要吃番茄。(飯后吃好)
10、早上醒來先喝杯水，預(yù)防結(jié)石。(好是白開水，不會(huì)對(duì)胃照成刺激)
11、睡前三小時(shí)不要吃東西，會(huì)胖。
12、少喝奶茶，因?yàn)楦邿崃扛哂停瑳]營養(yǎng)價(jià)值可言。
