春季防病你切記不可大意

　　謹防流行病

　　俗話說：“早春早春，慎防春瘟;注意養生，切勿輕心。”春季是“乍暖還寒，難將息”的時節，流感、麻疹、流行性腮腺炎、猩紅熱、風疹等傳染病都可能流行。因此做好這些流行病的預防工作很重要。首先必須重視個人衛生和環境衛生，對衣物和被褥要勤洗勤曬，保持室內空氣流通、新鮮;不帶孩子到病人家串門，不到公共場所游玩;在流行病高發季節，一旦發現孩子有發熱、咽喉腫痛、頭痛、皮膚有出血等癥狀時，必須馬上送醫院診治，切勿延誤。還要注意保暖預防感冒，感冒后由于抵抗力的下降，容易受到腦膜炎雙球菌的侵襲而發病，所以平時要隨天氣變化而增減衣服，“春捂”也是一種保健措施。

　　幼兒防流腦

　　流腦是流行性腦脊髓膜炎的簡稱，是一種急性呼吸道傳染病，多發生于6個月至2歲的嬰幼兒。流腦的發病高峰季節為2～4月份，空氣流通不暢、居住擁擠、勞累致使抵抗力下降，細菌病毒乘虛而入使人患病。流腦的致病菌平時寄生于病人的咽喉或鼻腔內，打噴嚏、高聲談笑可通過飛沫傳播給免疫力低下的人。流腦的病原體怕紫外線，陽光一分鐘即可滅菌，所以預防流腦好的辦法是，常曬衣被、每天常開門窗通風、保持空氣新鮮。

　　顏面防生癬

　　每當春暖花開、艷陽高照的季節，一些人，尤其是20～40歲的女性的面部、眼部周圍常常出現一片片紅斑，上面有細碎的糖狀鱗屑，奇癢難忍，因在桃花盛開的季節發病，俗稱“桃花癬”。其實“桃花癬”不是真菌感染，似癬而非癬，而是花粉、灰塵等飄落在皮膚上，經陽光照射化解后而產生的變態反應。所以這個季節外出活動應盡量避免風吹日曬，回家后立即洗臉;平時多吃些蔬菜、水果、胡蘿卜，補充維生素。一旦出現臉癬，應在皮膚科醫師的指導下，外用硅霜、2%的苯海拉明及單純無刺激的香霜等，并忌食辣椒、生蔥、大蒜等刺激性食物。

　　舊病防復發

　　春季是氣溫、氣壓、氣流等氣象要素變化為無常的季節，因此常引起許多舊病舊傷的復發。風心病主要是風濕熱反復發作侵犯心臟引起的，常以寒冷、潮濕、過度勞累以及上呼吸道感染后復發或加重;關節炎病人對氣象的變化甚為敏感，尤其是早春。因此患者應重視關節及腳部的保暖，如果受寒應及時用熱水洗腳，以促進關節部的血液循環。春季是感冒的高發季節，對腎炎患者來說，感冒不僅引起發熱、流涕、咳嗽等上呼吸道炎癥，而且極易導致腎炎復發。