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柑橘類水果可助女性防中風(5)

  另據美國《僑報》報道前已證實,;近來研究人員對600名15~44歲的女性(包括224名在前一年患過中另據美國《僑報》報道前已證實,風的女性)調查發現,平均每天喝1~2杯酒的女性比從不喝酒的女性中風危險要小40%~60%女性喝葡萄酒還能減少高血壓引起的中風;葡萄酒比啤酒和酒精飲料預防效果更好。

  W.H.O的一項調查表明,法國人喜歡吃牛排,肉類、尤其是脂肪的攝入量,是美國人的數倍;然而,心腦血管病的發病率,卻遠遠低于美國人。究其原因,竟是法國人得益于紅葡萄酒。研究表明,紅葡萄酒中含有白藜蘆醇、原青花素、多酚等植物化學物質,能抗氧化、降低血中膽固醇和甘油三酯含量、防衰老,可抗動脈粥樣硬化,預防心腦血管病,抗癌癥。德國烏爾姆大學研究人員發現,葡萄皮中的抗氧化劑白藜蘆醇可抑制脂肪細胞內的脂肪存儲,該物質還可以防止與肥胖有關的糖尿病和血栓等疾病。

  葡萄酒中的多種抗氧化劑有助治愈皮膚損傷。盆浴時,在溫水中加入20滴精油、85克葡萄籽油、200克海鹽和半瓶紅葡萄酒,泡浴20分鐘可大大緩解皮膚損傷。紅葡萄酒污漬難以去除,但是好除漬方法卻是白葡萄酒。小心地將白葡萄酒倒在污漬上,再撒上食鹽以吸收液體,抖掉食鹽之后,用蘇打水清洗即可。

  葡萄牙波爾圖大學完成的一項新研究發現,用紅葡萄酒腌泡2小時的牛肉,燒烤之后產生的致癌物質減少88%。

  當然,無論男女,酗酒都是有害無益的。

  結語:你喜歡吃柑橘類的水果嗎?那你可就幸福了,不僅可以滋養肌膚,還能幫你預防生病,真是一舉兩得!(文章原載于《揚子晚報》,作者:孫宗倫,版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容)。

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