預防多形日光疹應做好防曬措施

　　春季陽光逐漸增強，一些特殊體質的人對紫外線過度敏感，易患上多形日光疹。經常暴露在陽光下的臉、頸、手臂等部位會出現丘疹、紅斑、水皰、脫屑等，而且還伴有瘙癢。

　　防治策略：防御多形日光疹的好辦法就是做好防曬工作，外出時涂抹具有良好阻擋紫外線作用的防曬霜，撐遮陽傘。一旦患了多形日光疹，應及時到專業醫院診治。

　　內外綜合戰“痘”一步到位

　　青春痘又稱“痤瘡”“粉刺”，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種皮膚病，發病人群以15至30歲為主，好發于面部和胸背部，有黑頭粉刺、丘疹、膿皰、結節及囊腫等多種表現形式，其發病機理常見的誘發因素包括皮脂分泌旺盛、化妝品使用不當、生活不規律、壓力過大、情緒不佳、職業因素等。

　　西站皮膚病醫院專家指出，青春痘的患者可根據自己的病情選擇內服、外部治療等適當的方法，同時做好如下保健措施：

　　1.不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發炎;

　　2.注意面部清潔：常用溫水洗臉，油性皮膚用偏堿性香皂;干性皮膚用堿性低的香皂如硼酸皂等;

　　3.飲食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等)，少吃油膩食物，(如動物油、植物油等)，少吃甜食(如糖類、咖啡類)，少吃“發物”(如狗、羊肉等);

　　4.生活中，遠離煙、酒的刺激，活動性、炎癥性痤瘡(如丘疹、膿瘡)患者要少曬太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮濕的場所也對青春痘的康復不利;

　　5.由于稠厚性油脂類及使皮膚濕潤的化妝品可加重病情，故不宜使用油脂類化妝品;

　　6.勞逸結合，保持精神愉快。