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12星座心理減壓法(2)

  天秤座

  天秤座壓力實在很大的時候,就拋下一切,做一個舒服的溫泉SPA吧,享受這個過程。之后整個身體神清氣爽,就不會覺得現實的壓力像一座大山啦!

  天蝎座

  天蝎遇到巨大壓力的時候,會暴躁不安。如果有戀人的話,激情一夜是釋放壓力的好辦法。如果沒有戀人,那就去來一場刺激的蹦極或者其他刺激的運動吧。

  射手座

  壓力太大的時候,就出門走走吧,在街上兜兜風,看看風景,看看來來往往的人。或者給遠方的朋友打個電話,聊兩句。過不久壓力就自然消除,可以繼續投身工作了!

  摩羯座

  面對巨大的工作壓力,摩羯更是要注重休息。注意生活的細節,在睡覺前多泡泡腳,按摩下肩膀之類的小動作,都有助于壓力的釋放。

  水瓶座

  去玩一些刺激的小游戲吧!水瓶在辦公室里悶久了,腦袋會生銹!所以去玩一些小游戲把大腦暫時的放空吧,然后你會發現原來難纏的事情竟然豁然開朗了。

  雙魚座

  雙魚面對枯燥的項目報告,壓力急增,一點都不知道如何下手。那就容許你看看偶像劇轉移下注意力吧,大腦完全放松以后再著手工作,事半功倍!

12星座減壓方法 壓力 如何減壓 
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