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克服壓抑心情 白領需保持六種健康心態(tài)(4)

  四、克服畏懼情緒

  開發(fā)出潛力的關鍵是克服人人都會有的畏懼情緒。你可以從和工作毫不相關的小事入手。比如,主動和剛認識的朋友打招呼,獨自一人去看恐怖片等。經(jīng)常嘗試一些你想做卻不敢做的事,能讓你在工作中也逐漸擁有無所畏懼的魄力。  

  五、不要盲目相信他人

  不要指望和你一起工作的人都會站在你的立場考慮問題。認識到這一點,你會減少很多失望和挫折感。一定要謹慎選擇那些你想信賴或想向其一吐為快的人。

  六、充分利用互聯(lián)網(wǎng)

  互聯(lián)網(wǎng)不僅僅能聊天發(fā)E-mail,它還應該成為你職業(yè)中的好幫手。如果你對求職心有疑惑,.com將教會你如何做好簡歷,怎樣通過面試和以適當方式提出薪金要求。如果你正在創(chuàng)業(yè),.net將向你展示如何作出規(guī)劃和籌集資金。總之,互聯(lián)網(wǎng)上的內容應有盡有,花一點時間掌握它,并在平常留心尋找那些能給你提供幫助的網(wǎng)站,你就一定會常常擁有“柳暗花明”的感覺。  

辦公室 心理抑郁 白領 
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