關(guān)于頸肩腰腿痛的健康常識(shí)

　　1、脊柱椎間盤有何作用？

　　①保持脊柱的高度，維持身高，隨著椎體的發(fā)育，椎間盤增高，以此增加了脊柱的高度。

　　②連接上下的兩個(gè)椎體，并使椎體間有一定的活動(dòng)度。

　　③使椎體表面承受相同的力，當(dāng)椎體間有一定的傾斜度時(shí)，通過髓核半液態(tài)的成分分解壓力，使整個(gè)椎間盤承受相同的壓力。

　　④由于彈性結(jié)構(gòu)特別是髓核具有一定的可塑性，在壓力作用下可發(fā)生形變，使加于其上的力可以平均向纖維環(huán)及軟骨板的各個(gè)方向傳遞。

　　⑤是脊柱吸收震蕩的主要結(jié)構(gòu)，起著彈性墊的作用，使由高處墜落或肩、背、腰部突然受力時(shí)，通過力的傳導(dǎo)與自身變形可緩沖壓力，起到保護(hù)脊髓及機(jī)體重要器官的作用。

　?、蘧S持側(cè)方關(guān)節(jié)突一定的距離與高度。

　　⑦保持椎間孔的大小，使神經(jīng)根有足的夠的空間通過椎間孔。

　　⑧維持脊柱的生理曲度，不同部位的椎間盤厚度不一，在同一腰椎間盤其前方厚，后方薄，在胸椎則前方薄，后方厚，使脊柱出現(xiàn)腰椎向前凸，胸椎向后凸的生理曲線。

　　2、落枕是怎么回事？

　　中醫(yī)所謂的落枕或失枕，原意是指睡眠時(shí)頭離開了枕頭而引起的頸背部疼痛和頸部活動(dòng)障礙。較多的落枕患者是緣于睡眠姿勢(shì)不良，枕頭過高或過低，枕頭軟、硬程度不當(dāng)。當(dāng)頸椎長(zhǎng)時(shí)間處于過度偏轉(zhuǎn)、過屈或過伸的固定位置時(shí)，頸部一側(cè)的肌群就會(huì)處于過度伸展?fàn)顟B(tài)而導(dǎo)致其痙攣。如果此時(shí)頸背部再受風(fēng)寒侵襲，則更容易造成頸背部氣血凝滯，經(jīng)絡(luò)痹阻，使局部肌筋強(qiáng)硬不和，活動(dòng)欠利。西醫(yī)將這一頸部痙攣、強(qiáng)直、疼痛所致的頭頸部轉(zhuǎn)動(dòng)失靈、活動(dòng)障礙為主要癥狀的疾病，稱為斜方肌綜合征或頸肩背部急性纖維組織炎。