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主動補水有利健康 喝水的時間表大公開(3)

  喝自來水易患膀胱癌 防癌養生四種水喝不得

  潛伏在自來水中的罪魁禍首是三鹵甲烷,包括三氯甲烷、二氯溴甲烷、三氯溴甲烷和三溴甲烷4種氯化物。三鹵甲烷是凈水場中用于消毒滅菌的氯,與食物的渣滓和浮游生物等有機物相互反應的產物。

  在用三氯甲烷對白鼠和狗進行的9項實驗中,有5項證實能引發肝癌或腎癌,其他3種氯化物也有一定的致癌性。隨著水質的惡化,自來水中氯的投放量也與日俱增,是它扮演了制造致癌物的主要角色。

  喝水要有講究 預防癌癥遠離一下四種水

  一、不開的水——膀胱癌、直腸癌

  專家指出,飲用未煮沸的水,患膀胱癌、直腸癌的可能性增加21%-38%。當水溫達到100℃,這兩種有害物質會隨蒸氣蒸發而大大減少,如繼續沸騰3分鐘,則飲用安全。

  二、千滾水——腹瀉、腹脹、昏迷驚厥

  千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水,還有電熱水器中反復煮沸的水。這種水因煮過久,水中不揮發性物質,如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。久飲這種水,會干擾人的胃腸功能,出現暫時腹瀉、腹脹;有毒的亞硝酸鹽還會造成機體缺氧,嚴重者會昏迷驚厥,甚至死亡。

主動補水 喝水的時間表 防癌養生 
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