在公共場所的安全貼士
去公共場所,值得準媽媽注意的就是預防病毒感染,特別是在某些流行病盛行期,應減少外出。職場準媽媽免不了要接觸各種公共場合,此時更應注意自我保護。
1、盡量選擇靠窗通風的位置。建議職場準媽媽請求將座位調換到靠窗的角落,遠離打印機、復印機等較為集中的地方,只靠近自己的電腦。
2、不要坐在空調出風口,在空調房里待滿2小時后應起來走動走動,或到戶外呼吸新鮮空氣。
3、外出時戴口罩,避免感染細菌。建議準媽媽去藥房購買一次性的經高溫消毒過的醫用口罩。如佩戴一般棉質口罩,戴了一會兒之后要松開呼吸新鮮空氣,回家后及時清洗。
4、孕后期開始,尿頻現象會尤為突出,準媽媽在外出前,應考慮好去的地方是否有衛生條件較好的衛生間,如若沒有應抓緊時間早去早回。
5、避免去噪音很大的地方,更不要收聽震耳欲聾的刺激性音樂。
6、不要逗引流浪小動物,以免感染致病的細菌、寄生蟲或被意外皎咬傷。
7、減少去那些不能保證安全的公共場所的機會,如菜場、超市、火車站等人流較為密集的地方?! ?/p>