16.清洗松樹針，然后將它們?nèi)鲈谠∈业牡匕迳希纱松l(fā)出的清香可以令頭腦清醒。
17.早晨起來洗浴時(shí)，點(diǎn)燃一枝蠟燭或一根香，水蒸汽會(huì)令的浴室芳香四溢。
18.在你的醫(yī)藥箱內(nèi)放一點(diǎn)百花香和幾個(gè)帶香味的木珠，每個(gè)早晨和晚上，這種怡人的香氣都會(huì)在你的周圍飄蕩。
19.使用帶有新鮮植物香味的肥皂，想像自己在一座花園里。
20.將一條芳香療法手巾蒙在臉上(只需把你自己喜歡的芳香療法油滴在一熱毛巾上，就可以搞定這樣一條手巾了)，然后作幾秒鐘的深呼吸。
